Las posturas clave en el hatha yoga(SIN COLECCION)
por Ray Long
BuenoTapa blanda · Español
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¿Qué significa este estado?Detalles del producto
- Páginas
- 214
- Editorial
- Blume
- Año de publicación
- 2013
- ISBN
- 9788495376848
- Peso
- 850 g
- Dimensiones
- 20 × 2.2 × 27 cm
- EST
- CV-2-H-A
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Descripción
En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga. Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.